AMPUTADOS SUPERANDO LIMITES ( Vamos dá mais valor a nossa vida, parar de reclamar por bobagens, se lamentar por futilidades, seja feliz do jeito que você é, não aceite que digam que você não vai conseguir) "Tudo posso naquele que me fortalece" Filipenses 4:13

É bom saber!

A fisioterapia além de auxiliar nos tratamentos contra a patologia, previne para que a dor de hérnia de disco não se agrave e se instale para sempre, em seu corpo. A hérnia de disco é um deslocamento nos discos causados por excesso de peso, má postura ao carregar ou transportar cargas muito pesadas, quedas ou movimentos incorretos e falsos. Só no Brasil, em média, 5,4 milhões de pessoas sofrem com estes problemas, segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). A coluna é formada por vértebras ligadas por articulações semimóveis ou anfiartroses, separadas por discos de cartilagem, que estão entre as diferentes vértebras, e agem como um amortecedor com o objetivo de absorver os choques quando se anda, corre ou salta. Os sintomas são variados, muitas pessoas acabam não dando muito importância às dores, o que pode se agravar futuramente. "Quando um nervo raquidiano é afetado, o paciente pode sentir dores fortes em uma parte da perna, quadril ou nádegas, e dormência em outras partes, já quando os nervoscervicaissão afetados, as dores mais comuns aparecem ao mover o pescoço, surgindo também dor profunda no braço, antebraço e nos dedos, em alguns casos há relatos de dormência nos ombros, cotovelo e pernas", alerta o fisioterapeuta Rodrigo Peres.

Tratamento A fisioterapia auxilia no tratamento da hérnia de disco, fazendo com que o paciente possa sentir o alívio da dor já no início do tratamento. Quando a dor é intensa, o mais importante não é recuperar o movimento perdido, já que tratamentos bruscos podem afetar a área atingida pela hérnia de disco, aumentando o processo inflamatório. O objetivo é, durante uma série de sessões, auxiliar no relaxamento da musculatura, além de reeducar o paciente quanto às posturas mais indicadas no dia a dia, como dormir e levantar-se corretamente, amarrar o tênis, entre outras atividades que podem agravar a dor. Já nas sessões seguintes, os exercícios, que são importantes para que os movimentos sejam restaurados nas articulações da coluna, recondicionando os músculos que irão estabilizar a coluna, aliviando a dor. Prevenção A melhor forma de evitar a dor na coluna causada pela hérnia de disco é prevenir, começando com bons hábitos posturais, para evitar que atividades rotineiras acabem ocasionando em uma patologia que possa atrapalhar a vida de qualquer pessoa. Fonte: acritica.com